洋葱汁对头发的好处及制作方法

使用 洋葱 果汁 头发 对于那些寻求解决无法解释的问题的人来说，增长可能已经成为一种流行趋势 脱发 . 洋葱汁，很简单，是从洋葱中榨出的，洋葱有葱属的多种。

洋葱是世界上供应最广泛的蔬菜之一，它可能含有丰富的维生素 维生素C ，各种B族维生素，硫， 钙 , 铁 , 钾 , 锰 , 磷 ，和 镁 ，以及其他 抗氧化剂 ，酚类化合物和 花青素 . 这种高密度的营养成分对身体有很多积极的影响，包括头发的生长。

洋葱汁对头发生长的好处

使用洋葱汁的最大好处可能包括它能够 滋润 这个 皮肤 改善毛囊健康，预防感染，消炎，延缓头发变白，刺激皮肤 循环 . ^[1]

众所周知，洋葱汁有利于头发生长。图片来源：Shutterstock

可以改善血液循环

洋葱中的活性成分可能会增加皮肤下的血液循环，从而将重要的营养物质和氧气输送到毛囊，从而刺激头发生长，改善头发质量 康复 . ^[2]

有助于减轻炎症

洋葱汁中的抗氧化剂可能使其成为缓解头皮炎症的理想选择，头皮炎症通常会导致皮肤干燥或毛囊功能受损。通过减少这种炎症，你可以减少头皮屑，降低开放性伤口感染的机会。 ^[3]

可能会防止头发变白

洋葱含有一种叫做过氧化氢酶的抗氧化酶，缺乏这种酶会导致头发过早变白。如果没有这种化合物，头发可能会变得更弱，一旦颜色改变，就更容易掉下来；经常用洋葱汁来促进头发生长可以帮助确保这不会发生。 ^[4]

可以防止感染

各种真菌， 细菌 或者病毒感染会影响头皮，导致脱发，也会阻碍头发的进一步生长。洋葱汁有许多优点 抗菌剂 和抗真菌特性，可能提供所需的保护，防止病原体，降低毛囊功能。 ^[5]

有助于滋润头皮

洋葱汁可能有一个振兴和 保湿 作用于头皮，有助于防止皮肤干燥，提供 水合作用 毛囊需要生长。 ^[6]

可能改善卵泡健康

洋葱汁富含营养和矿物质，其中许多是头发生长所必需的，如硫酸化合物。将洋葱汁直接按摩到头皮和头发中，可能会刺激不健康毛囊的毛发生长，并保持健康毛囊的正常生长。 ^[7]

怎样做洋葱汁？

在家里自己做洋葱汁让头发生长是很流行的，因为这不是最常见的 蔬菜汁 在市场上。让我们按照下面简单的食谱来看看如何在家里做洋葱汁。

如何制作洋葱汁：简单的食谱

在家里做洋葱汁可不是什么了不起的事！是的，听起来很简单。你只需要一台榨汁机，两个洋葱，是的，还有很大的耐心。棘手的部分将是承受刺鼻的气味洋葱，而你研磨它，这可能会导致你的眼睛烧伤和水。也就是说，洋葱汁对头发和皮肤有着难以置信的好处，每天使用这种果汁对头发和皮肤都有很好的效果。让我们来看看下面的食谱：

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课程： 果汁

美食： 其他

关键字： 洋葱汁

设备： 榨汁机

准备时间： 5. 分钟

烹饪时间： 10 分钟

总时间： 15 分钟

一份： 1. 瓶子

作者： 伊沙尼·博斯

^{[8] [9]}

成分

• 2. 黄洋葱 ^[10] （大）

说明

• 要做洋葱汁，首先要剥洋葱皮。在自来水下彻底清洗后，去除皮肤上的各种污垢。用毛巾把洋葱擦干，然后剥皮。把它们切成四分之一甚至更小的块。
  
• 把洋葱放进你的搅拌机里搅拌，直到你看到的都是厚厚的糊状物。用筛子或粗棉布过滤果汁。压榨洋葱果肉，尽可能多地榨汁。
• 一旦做好，冷藏洋葱汁，直到你准备好使用它。
  

怎样用洋葱汁来长头发？

虽然大多数人食用蔬菜汁对健康有很多好处，但你应该局部涂抹洋葱汁来促进头发生长，因为这是一种更直接的方法，可以将营养物质输送到身体最需要的部位。

• 第1步- 按摩 洋葱汁进入头皮和任何可能出现的秃头斑。
• 第二步-把洋葱汁放在头发里15-20分钟。
• 第三步-用温水和温和的洗发水洗掉洋葱汁。
• 步骤4–每天重复此过程以获得最佳效果。

注：您可以添加 蜂蜜 以洋葱汁增加其功效，进一步丰富你的毛囊。

洋葱汁的副作用

洋葱汁用于头发生长有一些显著的副作用，包括头皮发痒， 湿疹 ，甚至有烧灼感，还有潜在的过敏反应。

• 瘙痒和灼热： 由于洋葱汁中的硫含量很高，人们知道洋葱汁会使头皮发痒，进而导致烧灼感和过度疼痛 刮伤 . 这会导致更多的炎症，开放性伤口，感染的时机已经成熟，头皮屑和皮肤干燥增加，这些都无助于脱发症状。
• 湿疹： 局部头皮湿疹已报告的人与敏感的皮肤谁使用洋葱汁毛发生长。如果你身体其他部位有敏感皮肤，请在使用本果汁前咨询医生。
• 过敏反应： 有些人确实有自己的想法 过敏 对洋葱来说，虽然大多数人可能意识到这些过敏，但洋葱汁的浓缩性质可能会产生意想不到的副作用，如发炎、荨麻疹，以及手和头皮上的皮疹。