委陵菜的7大好处

一些最有趣的健康好处 委陵菜 雷普坦人 包括它能够平息 胃肠道 系统，消炎，促进快速 康复 ，消除疼痛，改善 呼吸 健康，舒缓 皮肤 .

何谓委陵菜？

匍匐委陵菜 是世界上一种不寻常的植物 蔷薇科 在整个欧洲以许多不同的名字为人所知的一个科，包括爬行金箔或爬行折磨。据信是原产于北非，这种小植物有rood节点附近的茎和炫耀黄色的花。它是一种相当耐寒的植物，非常常见，通常被误认为是另一种常见的植物，银花。然而，委陵菜在世界上也很受欢迎 草药 社区，因为它已经被用于传统医学数千年。 ^[1]

尽管 匍匐委陵菜 在英国，这种草本植物往往会侵入草坪，因为它能做从保护女巫到治疗疾病的所有事情而受到赞誉，尽管某些古老的信仰已经消失，但仍然有大量证据表明这些草药混合物和疗法是有效的，特别是研究表明 浓度 属于 抗氧化剂 这种草本植物叶和根中的化合物，尤其是单宁。让我们来看看 雷普坦斯委陵菜。 ^[2]

委陵菜的保健作用

委陵菜的健康益处包括：

胃肠道问题

作为一种强大的收敛性物质，金箔可以缓解不适的相关症状 腹泻 以及其他 肠道 问题，即通过收紧血管和导致肌肉收缩。虽然这不是一个永久的解决方案，但在短期内会有所帮助。 ^[3]

炎症

无论是在历史上还是现在，委陵菜最受欢迎的用途之一是作为一种抗肿瘤药物- 发炎的 物质。你可以用 蜂蜜 在茎基部附近提取，或将叶和茎制成汤剂，用于治疗身体和关节炎症。当摄入时，这种消炎性质可以减少对身体其他部位的刺激，从而增加器官功能。 ^[4]

免疫系统

上述质量说明也使它成为一个非常有效的补救措施 发烧 通过退烧，身体能够更好地自我康复，因为免疫系统可以开始消灭细菌或病毒。这是一个古老的使用委陵菜，至今仍然依赖。 ^[5]

镇痛特性

如果您患有任何类型的牙痛或其他口腔不适，您可以用委陵菜汤的水漱口，草药的镇痛质量将减轻疼痛。这也是预防口腔细菌感染的有效方法 牙龈炎 ，因为有一些 抗菌剂 药草的效果也一样。 ^[6]

坐骨神经痛

这种草药的抗炎特性也延伸到神经疼痛和关节炎的问题。近年来，这使它成为老年人的一种常用药物。 ^[7]

皮肤健康

如果你患有 沸腾 在皮肤上涂抹委陵菜药膏可以迅速改善斑点的外观，促进快速愈合。委陵菜中所含的单宁能促进抗氧化活性和血液流动，从而愈合伤口，防止感染。如果你有年龄痕迹或皱纹，单宁也可以帮助收紧皮肤和改善外观，由于 涩的 草药的性质。 ^[8]

最后一句警告

你不应该定期服用委陵菜连续超过2或3周。另外，只使用推荐的量，特别是当消费草药补充剂或补救措施。主要副作用是恶心和胃不适；如果发生这种情况，请立即停止使用。