膨润土对健康最重要的好处包括它能排出重金属毒素，增加人体免疫力 营养 健康，促进 皮肤 健康，给身体充氧，保护身体 胃肠道 增强免疫力，改善牙龈和牙齿健康。
什么是膨润土？
膨润土、高岭土、蒙脱石、蒙脱石和富勒土是一些常见的矿物 康复 许多市场的粘土。这些特殊类型的粘土在自然界中通常是火山岩，因此它们富含浓缩的矿物质和矿物质 营养物 对身体来说，使它们相当于一种营养补充剂。无论你是食用它们富含营养的物质，还是直接涂抹在皮肤上，都必须确切地知道你在身体里或身上放的是什么。你可以制作一种治疗粘土膏涂抹在皮肤上，就像泥浴一样，或者像任何其他食物或饮料一样按规定的量食用这些粘土。由于这可能会对你的身体系统产生不寻常的影响，所以慢慢地将治疗粘土引入你的饮食中并仔细监测它对你身体的影响是很重要的，因为它有一定的相关风险。 [1]
在传统时代，地球上到处都在消耗泥土或泥土，这被称为食土。尽管吃泥土、泥土或粘土的想法似乎是我们好奇的孩子留下的东西，但世界各地的人们几千年来一直在消耗和应用治疗粘土，其效果令人惊讶。
膨润土，治疗粘土。图片来源：Shutterstock
健康福利
让我们来仔细看看治愈粘土对健康的一些好处。 [2]
护肤用品
如果你患有某种皮肤病，比如 湿疹 ，牛皮癣，或经常突破，当你混合愈合粘土与水形成一个粘贴，它可以放置在受影响的地区，并帮助消除或与毒素和其他不必要的物质结合在你的皮肤上。当你去除粘土，你也删除这些化合物，这可能会导致突破，炎症，皮肤健康状况不佳。 [3]
你可能已经在过去的某个时候使用过治疗粘土，即使你没有意识到。泥浆浴本质上是一种全身治疗粘土，但更经常或小规模的应用，它可以有更强大的效果。
身体氧合
研究表明，愈合粘土，特别是膨润土品种，可以附着在细胞多余的氢，从而促进额外的氧合，如果你的身体已经充分水合。这可以提高能量水平，改善接受适量氧气的器官系统的功能。 [4]
助消化剂
如果你倾向于不健康的饮食，你的胃很有可能是高酸的，这种不平衡会导致各种胃肠道疾病，比如炎症， 腹泻 , 酸回流 疾病等。这个 生物碱 发现在高 浓度 尤其是在粘土中 钙 膨润土可以平衡这种酸性物质的存在，显著减轻胃部的疼痛和不适。 [5]
强矿物剖面
食地学在世界各地如此广泛应用的主要原因之一是，这些粘土含有非常强大的矿物质，如钙和许多其他对人类健康至关重要的矿物质。如果你是 营养 缺乏的，如贫血的病人 铁 ，食用适量的治疗粘土可以迅速提高你的矿物质含量，就像一个正常的矿物质补充。 [6]
益生菌增加
尽管许多人认为细菌是一种消极的东西，但在我们的肠道中发现的某些有益的细菌被称为 益生菌 . 它们促进健康和高效 消化 但是重金属在肠道中的毒性可以消除这些益生菌。钙膨润土粘土可以帮助排除这些重金属毒素，并提供一个健康的环境益生菌返回和改善肠道健康。 [7]
口腔卫生
在少量浓缩的情况下，你可以使用像膨润土这样富含钙和矿物质的粘土 钾 ，直接对牙龈和牙齿进行预防 细菌 感染 防止危险情况发生。再者，在口服之前，一定要咨询受过训练的医学专家，并讨论使用治疗粘土的选择。
增强免疫系统
除了加强牙龈和牙齿的免疫保护外，食用愈合粘土还可以保护你的整个身体免受病原体入侵和有害异物的侵害。愈合粘土可以保护肠壁，从而保护肠道 血流 从吸收有害物质和本地化的危险化合物，使他们很容易被排出体外。 [8]
注意事项： 作为一个普遍的做法，不应该采用食土，但有规律地使用治疗粘土可以非常有益于你的身体。换句话说，不要只吃你发现的泥土或粘土，因为粘土是重要营养素的特殊组合，对你的好处大于坏处。一定要和训练有素的医生讨论任何新的草药疗法（局部或内部）。
