曾经是亚马逊的秘密，科帕伊巴 精油 今天在全世界广泛使用。土著人相信它有神奇的特性，从 康复 现代研究支持它能减轻疼痛和炎症，防止感染，促进愈合。它也被用来改善病人的健康 皮肤 和 头发 .
什么是Copaiba精油？
Copaiba精油 是一种从叫做copaiba的油树脂中提取的蒸馏油。这种树脂是从美国南部的一棵树上提取的树液 椰子。 属。虽然树脂本身可以根据树脂与精油的比例来改变颜色，但一旦精油被蒸馏出来，颜色应该是淡黄色，略带苦味，香气让人想起树上的香脂。它也经常被称为科帕巴香脂精油。 [1]
Copaiba被认为是一种有效的抗肿瘤药物- 发炎的 然而，世界上很多地方只把椰子叶用作油漆或清漆。在传统的南美医学中，这种精油被土著人广泛使用。它现在在世界其他地方越来越受欢迎。
copaiba精油中的活性成分很强，主要由 萜烯类 ，它们是对我们的身体功能有重大影响的碳氢化合物。幸运的是，大多数的副作用 萜烯类 在椰子油中发现的精油对我们的健康非常有益。这就是说，如果你消耗太多的这种有效的油，它会导致胃问题与食物中毒。幸运的是， 过敏 对于这种精油是罕见的，它既可以用于局部应用，也可以在扩散状态下使用 芳香疗法 .
Copaiba精油主要用于 炎症 还有治疗。图片来源：Shutterstock
如何使用Copaiba精油？
copaiba精油的使用方法主要有三种：
- 摄入： 与大多数精油不同，copaiba精油口服后被认为是安全的。传统上，它被视为 茶 或与 蜂蜜 . 它被FDA批准为限量调味剂。但是，我们建议在直接服用前要谨慎，并听取医生的建议。即使它可能是安全的，但最好避免 摄入精油 . [2]
- 专题： 它可以直接涂抹在皮肤上。但是，我们建议使用载体油作为精油是非常集中的性质。你可以用载体油稀释 鳄梨 ，荷荷巴，或 椰子油 . 在定期或在敏感区域涂抹之前，最好做一次斑贴试验。
- 吸入： 最推荐的使用精油的方法是通过吸入。你可以在一张纸上加几滴 芳香疗法 扩散器。
Copaiba精油的保健作用
从皮肤到呼吸系统健康， 椰子油 用于许多身体功能。让我们仔细看看下面这些已证实的健康益处。
减轻疼痛
Copaiba精油具有镇痛作用。在巴西和委内瑞拉的民间医学中，传统上是以这种身份使用的。它含有一种叫做β的强效抗炎化合物- 石竹烯 . 动物研究表明，它可以帮助减少关节炎炎症。它被认为是传统药物的更安全的替代品。然而，这是不够的 证据 支持它对关节炎的有效性。 [3] [4]
使用方法： Copaiba精油传统上用于局部缓解疼痛。它也可以作为一种茶与热水和蜂蜜。然而，如果你想谨慎行事，避免摄入或直接接触，你可以使用香薰扩散为此目的。
护肤用品
copaiba精油最显著和最受欢迎的健康益处之一来自其收敛性。发表在《纽约时报》上的一项研究 替代医学综述 杂志透露，一个局部应用的copaiba精油有助于减少痤疮的出现在脸上。如今，它被添加到许多化妆品中，包括护肤液、肥皂、面霜和润肤霜。 [5]
使用方法： 在你的常规保湿霜或乳液中加入几滴copaiba精油。更自然的配方，添加到载体油，如椰子或 橄榄油 . 睡觉前用这个。
减少疤痕
Copaiba精油通常是局部应用于疤痕，以加快愈合，减少其能见度。这包括 痤疮疤痕 ，水泡，痕迹和青春痘。2019年的一项研究发表在 公共科学图书馆一号 表明β-石竹烯通过减少炎症促进伤口愈合。 [6]
使用方法： 传统的使用椰子油治疗伤口的方法是局部应用。然而，我们强烈建议在使用任何用于愈合伤口的精油之前接受医生的建议。
防止感染
在委内瑞拉和巴西的民间医学中，椰子油被用来治疗伤口和感染。多项研究发现，由于其独特的功能，它确实具有抗感染的能力 抗菌剂 属性。一项2019年的研究，发表在 民族药物学杂志 ，证实了其治疗皮肤和尿路感染的能力。另一个 学习 确认其 抗菌剂 这些特性在治疗牙齿问题上是有效的。 [7] [8]
使用方法： 传统的copaiba油是局部应用于伤口或感染部位。但我们强烈建议在没有医疗建议的情况下直接或间接使用精油前要谨慎。在自我治疗感染之前，一定要听取医生的意见。
改善情绪
在芳香疗法中，可可巴精油经常被用来减轻精神和改善情绪。椰子油有着令人愉悦的辛辣和木香，可以给你带来热带雨林。油中的消炎物质也可以帮助那些患有轻度感染的人。 [9]
使用方法： 在香薰扩散器或吸入器中加入几滴。当使用香薰扩散器，确保你在一个通风良好的房间。
降低血压
在你的芳香疗法或精油疗法中加入几滴可可巴，效果更好 心 健康。动物研究表明，它可能是有益的人与癌症 高血压 . 根据一项研究，它具有消炎和舒缓的特性 学习 发表在 民族药物学杂志 . 这些特性有助于缓解血管的紧张和紧张。 [10] [11]
使用方法： 记住，copaiba不是治疗高血压的药物。我们推荐芳香疗法来舒缓你的心脏健康。
口腔护理
2016年的一项研究发表在 开放牙科杂志 结果表明，copaiba精油凝胶对所有菌株都有效 链球菌 . 研究人员建议，它可以作为一种天然的，替代性的牙生物膜控制。其他 研究 由于其有效的抗菌特性，建议探索精油在口腔护理中的治疗潜力。请记住，这些好处是基于需要进一步研究的实验室测试。 [12] [13]
使用方法： 目前还没有基于copaiba油的牙科凝胶。由于缺乏任何结论性研究，我们强烈建议在使用该油进行牙科应用前征求医生意见。
哪里可以买到Copaiba精油？
一般来说，最好从可靠的来源购买精油。一定要购买纯天然的椰子油，从椰子油树脂中提取，不含任何化学成分。仔细阅读标签，确保没有添加剂。你可以从值得信赖的香薰店购买。你也可以很容易地在网上得到它。但在下订单前一定要检查制造商和标签。
混合： 它能很好地与茉莉等其他精油混合， 香草 ，檀香木， 乳香 ，和 依兰油 .
注意事项： 如前所述，过度使用这种油会导致胃部问题。但一般来说，这种精油被认为是安全的。这可能是罕见的，但如果你愿意付出努力，以获得它，科帕伊巴精油可以是一个非常强大的武器，在你正在进行的旅程，走向伟大的健康。
