红延龄草最重要的健康益处包括它平衡荷尔蒙、保护免疫系统、缓解压力的能力 呼吸系统问题 ，预防某些癌症，缓解分娩，治愈 胃肠道 问题，防止痉挛，减轻炎症和疼痛 瘀伤 ，给身体排毒。
什么是红延龄草？
红延龄草是一种开花植物，因其许多药用价值而闻名。取决于你在世界上的位置，你可能知道这种植物的其他名称，包括唤醒罗宾，贝思根，根，甚至臭味本杰明。它的学名 草本的 然而，多年生的 直立延龄草。 [1]
这种植物的外形非常引人注目，因为它有一个大而粗的茎，顶部有一朵红色或白色的花，在宽大的三尖叶子上面。
这种植物的气味也很不寻常，只能比作腐烂 肉 因此，它的一些其他口语名称。
红色的延龄花。图片来源：Shutterstock
使用
- 这种植物的地下根茎和叶子可用于广泛的药用目的。
- 这种叶子可以用来做沙拉，有一种类似蔬菜的特殊味道 向日葵 ，或者它们可以做为蔬菜，比如 菠菜 或 羽衣甘蓝 .
- 无论是新鲜的还是干燥的根，都可以煮沸或磨成粉末，最后的混合物可以食用，以获得更为浓缩的植物营养物质。 [2]
- 叶子或根也可以混合成各种外用混合物，可以直接应用于皮肤 皮肤 额外福利。
红延龄草的保健作用
现在，让我们更详细地看看红延龄草对健康的好处。
呼吸窘迫
红延龄草一直被用来缓解疼痛 呼吸 痛苦，特别是因为它作为一种祛痰剂，有助于消除痰或粘液从呼吸道。这有助于加快 康复 同时也保护免疫系统免受通常在粘液中滋生的病原体的侵害。 [3]
月经
这种强大的草药是众所周知的 埃梅纳戈格 ，意思是刺激 月经 . 对于那些痛经或有症状的女性来说，红延龄草是一种很好的药物，可以舒缓身体，防止痉挛和抽筋。 [4]
增强免疫
这种植物也有一定的 防腐剂 质量，当用作外用溶液时很有用。在这种情况下，红延龄草可以通过压碎的叶子或煮熟/干燥的根制成糊状物，然后直接涂抹在受影响的区域。对于伤口或擦伤，它可以帮助防止任何 感染 从发展中。它同样可以清除我们胃肠道系统中危险的寄生虫和细菌，使我们生病。 [5]
抗癌潜力
尽管这项研究在这一特定领域还很新，但早期的研究结果表明，红延龄草可以对肿瘤生长和转移产生影响，这使得红延龄草成为各种癌症患者的宝贵替代疗法。 [6]
日本研究人员在一项研究中还发现，红延龄草的一些地下部分对人类白血病细胞具有细胞毒活性。 [7]
一定要与医生讨论红延龄草的可能用途，然后再将这种方法与任何其他正式治疗相结合。
缓解分娩过程
虽然这种植物在怀孕初期对孕妇可能有轻微的危险，因为它可以诱导月经，但它对刺激分娩非常有效，这就是为什么它有第二个共同的名字“出生根”。如果你在异常痛苦的分娩中挣扎，ret-trillium可以通过提供自然的疼痛缓解来帮助刺激分娩和缓解分娩过程。 [8]
炎症和瘀伤
用红延龄草制成的膏状物或药膏外敷于患处，可迅速减轻炎症，愈合瘀伤。通过刺激该区域的血液流动，它可以诱导更快的愈合，同时消除由于其各种原因造成的疼痛和伤口的严重程度 抗氧化剂 和 止痛药 属性。
胃部问题
红延龄草最早的用途之一是治疗胃部不适 腹泻 . 直到今天，这仍然是一个普遍使用的草药，而 痢疾 这种草药并不像刚流行时那么普遍，那些患有肠易激综合征和其他胃肠道疾病的人仍然可以从这种神奇的草药中得到很多缓解。 [9]
注意事项： 如上所述，孕妇应避免使用红延龄草，因为它会导致早产。另外，一些皮肤敏感的人在局部使用红延龄草时会出现皮疹。在给你的治疗方案添加草药之前，一定要咨询专业医生，并确保密切关注你的身体是否有任何意外的副作用。
