黑加仑汁的五大好处

添加 黑醋栗 果汁到你的日常饮食是一个很好的方式来增加一些兴奋你的果汁游戏，同时也改善你的健康在一些意想不到的方式！

什么是黑加仑汁？

黑加仑汁来自黑加仑植物( 黑茶）， 原产于欧洲和亚洲的一种灌木。它被用于各种商业产品，从白酒到果冻和糖浆。传统上，这种饮料以其药用价值而闻名，现在它也在现代保健食品界卷土重来，因为它的高纯度而备受推崇 抗氧化剂 内容。黑醋栗浆果小而深紫色，带有酸味， 涩的 果汁是一种味道鲜美、味道浓郁、清爽的饮料。 ^[1]

黑加仑汁的好处

黑加仑汁的主要好处包括它能增强免疫健康，防止炎症，改善视力，防止衰老和慢性病。

免疫系统

黑醋栗汁富含 维生素C ，所含的维生素C是 橘子 . 它的抗氧化剂含量是苹果的两倍 蓝莓 ，以及高剂量 维生素E 维生素B1、B6和B5。 ^[2]

皮肤健康

黑醋栗汁富含维生素C，这是创造生命所必需的 胶原蛋白 ，的 蛋白质 更新 皮肤 细胞和防止衰老。维生素C对健康的免疫系统，如矿物质的吸收也至关重要 铁 保持强健的骨骼和 软骨 .

愿景

维生素A 在这种不寻常的果汁被认为有助于防止眼睛退化和疾病。它包含GLA（γ- 亚麻酸 酸）和亚油酸，可预防慢性 干眼症 ，下 血压 ，改善血管 循环 .

血液循环

黑加仑子已经被证明可以改善运动员的血液循环，帮助肌肉损伤后的恢复。它也有助于减少牙菌斑的形成 心血管疾病 系统，降低开发风险 心 疾病。 ^[3]

减轻炎症

黑加仑汁帮助了患有癌症的病人 类风湿 关节炎 . GLA也被证明具有抗肿瘤作用- 发炎的 有助于缓解疼痛和关节疼痛及肌肉酸痛症状。它也被认为是抗病毒的。 ^[4]

副作用

如果你喝这种饮料，会有一些副作用。

• 凝血： 因出血而服药的病人应避免喝黑加仑汁，因为它可能会延缓血液凝结。出于同样的原因，不要在任何预定手术前两周服用。
• 怀孕： 怀孕或 母乳喂养 不应使用黑加仑汁。