野生山药的16大好处

野生山药已经使用了几千年,但只有到了现代,我们才能认识到这种健康蔬菜和草药补充剂的全部潜力。

劲牌持正堂苦荞茶500g正宗云南曲靖家庭袋装【新老包装随机发货】
海拔2500米以上 珍稀苦荞 | 月销量20000件
券后32.9-18=14元
原价¥50

淘口令:

¥Jlos2XIO4c0¥
 

什么是野山药?

野生山药是常见的野生品种 红薯 以学名命名 山药。 野生山药有600多种,但只有十几种被认为是可食用的。然而,由于薯蓣中含有一种叫做薯蓣皂甙元的化学物质,它们的块茎很有价值。这种化合物是某些类固醇激素的前体,例如 孕酮 这对促进女性生殖健康具有重要意义。虽然这种蔬菜的提取物和酊剂早已用于传统医学,但生山药对人体的功效仍存在一些争议。用野山药膏抹在脸上 皮肤 也被认为是一种有效的抗肿瘤药物- 发炎的 医学。 [1]

野生山药的好处

野生山药有很多好处,包括缓解经前综合症症状,预防疾病 骨质疏松症 ,增加男性和女性的精力和性欲,并治疗 胆囊 许多其他问题。

A bunch of wild yam roots on a wooden table

山药的根有一种泥土的味道,可以在许多方面突出。图片来源:Shutterstock

  • 控制血液 水平
  • 帮助降低 你的 风险 乳腺癌 [2] [3] [4]
  • 保持你的健康 胆固醇 检查中的级别 [5]
  • 减少老化迹象的基础上,一些接触
  • 解除 经前期 综合征(PMS)抽筋等症状
  • 辅助治疗胆囊疾病
  • 防止 不孕 流产
  • 下疼痛
  • 解痉药 能力
  • 降低功能失调或痛苦分娩的风险
  • 减轻产后疼痛
  • 防止怀孕期间呕吐
  • 缓解恶心和情绪波动
  • 减少 更年期 症状 [6]
  • 降低发展风险 骨质疏松症
  • 帮助治疗憩室病

使用

  • 在现代补充医学中,野生山药有草药胶囊,酊剂和补充形式。
  • 为了达到效果,野生山药中的化合物需要在实验室进行加工才能有效。
  • 一些药剂师仍然推荐这种植物块茎的提取物给他们的病人。 [7]
  • 有时,这种蔬菜的提取物被用作雌激素治疗的替代选择。

也就是说,如果你相信你正在与 生育能力 或其他生殖健康问题,最好在尝试任何草药选择之前与你的医生交谈。重要的是要明白,人体不能将野生山药中的化合物在体内转化为雌激素。

野山药副作用

使用此提取物有许多副作用,您应该注意到,包括:

  • 怀孕和哺乳 :野生山药提取物在怀孕和怀孕期间可能会引起并发症 母乳喂养 .
  • 巨蟹座 :如果你正在与激素相关的癌症(如子宫癌或卵巢癌)作斗争,在使用任何草药补充剂之前,请先咨询医生。这种提取物会使症状恶化。 [8]
  • 血块 :也有人担心食用野生山药提取物会导致 血块 ,这对有出血障碍的人来说可能是个问题。
© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞11 分享