椰子油如何帮助治疗痤疮

使用 椰子油 对于痤疮是一种非常有效的治疗方法,被全世界很多人考虑。它富含有益的脂肪酸和脂肪酸 维生素E 减轻炎症。这个把戏很简单,就是用油打油。

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是什么导致粉刺?

痤疮是由 感染 在皮脂腺的开口处,皮脂腺是皮肤中微小的外分泌腺 皮肤 . 这些腺体分泌各种油脂来保持皮肤湿润,防止皮肤干燥和开裂。皮脂腺会被细菌堵塞,导致皮脂分泌受阻,随后会出现炎症、红肿和疼痛。

为什么青少年患痤疮最多?

原因是,在青少年时期,由于某些激素的变化,皮脂分泌大大增加,使皮肤看起来略带油腻。皮脂增加可能会导致粉刺或轻微痤疮,但没有什么比全面痤疮更明显或痛苦。 [1]

A jar of coconut oil with a halved coconut and leaves

椰子油 对皮肤和健康都有好处。图片来源:Shutterstock

不幸的是,在这一点上,青少年往往诉诸不分青红皂白使用肥皂和乳液,以消除粉刺,这并不能阻止油性分泌物。然而,他们抢走了它的皮肤 抗菌剂 防酸剂,使毛孔张开,对感染毫无抵抗力。这些毛孔被细菌感染,污垢阻塞皮脂腺。这些腺体开始将皮脂沉积在皮肤表面之下,使皮肤变红、肿胀、发炎和疼痛。

痤疮一直是青少年中普遍存在的问题,但也会影响到所有年龄段的成年人。即使症状大多消失或减少,一旦青春期过去,激素变得更加正常,痤疮仍然可以是一个非常痛苦和尴尬的条件,而它持续下去,可以留下永久性的痕迹,在脸上和身体。

一些幸运的人能够摆脱痤疮,而不必花费太多的时间,精力,或金钱在治疗上,而另一些人可能会花一大笔钱在痤疮治疗上,仍然没有得到预期的效果。

我们建议的解决方案是使用椰子油作为一个自然和有效的治疗痤疮症状。考虑到大多数皮肤专家建议患有痤疮的人避免食用油脂和油性食物,这可能会让你觉得不寻常,但请继续阅读。使用 椰子油祛痘 治疗是一个出人意料的有效方法,值得尝试之前或之后,普通处方药不能兑现其承诺。 [2]

椰子油治疗痤疮

椰子油中有许多营养成分有助于对抗这种情况,主要功能如下所述。

抑制微生物感染

椰子油是食品中两种最有效的抗菌剂的重要来源。这两个 发电厂 癸酸和月桂酸。当椰子油涂在皮肤上时,皮肤上的一些微生物(好的微生物)会将这些酸分别转化为单孢霉素和单孢霉素。这有助于取代皮肤上的保护酸层,这是通过不断清洗和擦拭痤疮受影响的人删除。基本上,没有 微生物 感染,痤疮不能发展!不仅是外部应用,而且椰子油的内部消费将给你一个类似的保护水平。但是,通常建议直接使用。 [3] [4]

富含维生素E

An infographic explaining the benefits of coconut oil for acne.

椰子油对祛痘非常有效。图片来源:Shutterstock

根据美国农业部的说法,椰子油是 丰富的资源 属于 维生素E 保持你的皮肤健康,确保皮脂腺的正常功能和清除堵塞。这意味着椰子油治疗痤疮的根本原因,而不仅仅是症状。维生素E是一种激素调节物质,可以减少一些导致皮脂腺过度活跃的自然激素波动。 [5] [6]

减轻炎症

椰子油对皮肤有舒缓作用,渗透性强,因此涂抹时,椰子油会迅速被吸收,并开始立即减少已经出现的痤疮的炎症。它也有助于愈合开放 伤口 皮肤上有严重的痤疮。最重要的是,椰子油可以提高 新陈代谢 . 这也间接影响了正常的分泌和荷尔蒙平衡,从而抑制了发展痤疮的机会,并增加了愈合和修复的皮肤细胞损伤的这种广泛的条件。 [7]

如前所述,椰子油可以局部涂抹或食用。一些专家建议,内服和外用都能获得最大的益处,每天只需要2-5汤匙就能起到效果。它可以添加到食物中,甚至直接食用,因为它有一个愉快的味道。

椰子油治疗痤疮的选择

你应该选择最高质量的椰子油可用于治疗痤疮。最好的选择是 初榨椰子油 ,它有很多好处,但价格昂贵。 未精制椰子油 包含自然发生的 多酚类物质 植物营养素 ,最适合你的皮肤。 [8]

你可以使用载体油,如果椰子油单独是不够有力的帮助你。油的清单如下:;

  • 榛子油-它能调理和平滑皮肤
  • 葡萄籽油 油-它能迅速滋润你的皮肤而不留下任何油脂
  • 黑色 孜然籽 油-它的清洁性能,这种油清除多余的油脂对你的皮肤
  • 橄榄油 –它具有抗老化特性,并且已知具有愈合特性

椰子油治疗痤疮

局部用药

最好的使用方法是用双手按摩,让它液化,然后轻轻地涂抹在脸上。

烹饪用途

你可以把椰子油添加到你的饮食中 , 咖啡 或者炒菜。人们也用它来制作烘焙食谱。

注意事项: 椰子油确实对痤疮的症状、严重程度和愈合过程有丰富的积极作用,但它仍然被归类为一种轻型微生物制剂。这意味着它不可能是你唯一的治疗方法对根深蒂固的或严重的痤疮病例。你应该从多个角度来处理这个问题,如果你有一个严重的痤疮病例,咨询皮肤专家,然后再尝试任何预防方法,如使用椰子油。结果可能因人而异,这取决于他们的皮肤类型,年龄, 生活方式 饮食习惯和个人卫生。还应该记住,椰子油不是治疗痤疮的良药,只是一种治疗。

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