辛酸共4篇
辛酸:抗念珠菌、感染和痤疮的饱和脂肪|苦荞之家

辛酸:抗念珠菌、感染和痤疮的饱和脂肪

什么是辛酸? 健康福利 最佳食物和补充剂来源 风险和副作用 辛酸是一种有益的饱和脂肪酸,具有 抗菌、抗病毒、抗真菌和抗炎特性 它与预防尿路感染、膀胱感染、念珠菌、性传播疾病、牙龈炎等口腔...
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如何吃椰子油|苦荞之家

如何吃椰子油

您可以添加 椰子油 你的饮食有很多方法,比如把它混合到你的食物中 咖啡 还是草药 茶 ,把它当作食用油,用它烘烤,混合成冰沙, 酸奶 或 燕麦片 ,用它煎或者用勺子简单地吃! 椰子油 是一种温...
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MCT油与椰子油|苦荞之家

MCT油与椰子油

MCT油 是medium chain的缩写 甘油三酯 油,在 椰子油 ,由四种不同的脂肪酸组成——辛酸、癸酸、辛酸和月桂酸。这些中链脂肪酸最近受到了广泛的关注,因为人们发现从饮食中消除脂肪实际上并不是...
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MCT油的8大好处|苦荞之家

MCT油的8大好处

MCT油有许多令人印象深刻的健康益处,包括改善情绪、帮助睡眠 减肥 努力,保护 皮肤 ,优化消化,增强能量,增强免疫系统,调节激素,提高认知功能等。由于MCT油的极端毒性,当它被过量服用时,...
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