一.苦荞的成分 芦丁：具有维持毛细血管通透性的作用，适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等。 纤维素：可防治肥胖，消化脂肪，对高血压、高血脂、便秘有积极作用。 微量元素：可提高人体内必需的...

苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品，是一种炒米茶。对女性而言，苦荞茶有以下功效。 排毒减肥 苦荞中膳食纤维的含量高达1.6%，是普通米面的8倍之多，具有清肠通便、...

夏秋季温度高，空气闷热，容易让人失去胃口，很多女性都喜欢吃生冷食物来降暑，其实女性体质偏弱，长期食用生冷容易导致身体健康受损，所以女性在夏季要注意饮食，下面推荐一些适合夏季降暑的茶...

苦荞茶有两种主要类型：通过在热水中浸泡荞麦叶而制成草药，通过在热水中注入荞麦或荞麦来制成的荞麦茶。荞麦叶茶如果食用量极大，可能会引起光毒性（参见荞麦叶可食用或有毒吗？），与荞麦仁茶...