【苦荞功效讲堂】——常喝苦荞茶健康又美白，做美丽女人！

苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品，是一种炒米茶。对女性而言，苦荞茶有以下功效。

排毒减肥

苦荞中膳食纤维的含量高达1.6%，是普通米面的8倍之多，具有清肠通便、消除体内毒素的良好功效，被称为人体消化系统的“清道夫”。经常饮用苦荞茶，可达到消脂减肥、排毒减肥的目的。

美容养颜

苦荞茶中含有丰富的抗氧化剂，不仅可以延缓衰老，还能减少氧化自由基的生成，能有效预防色斑和老年斑。