怀孕既让人疲惫，也让人有益。
经过一整天的走动或站立，你的肩膀和背部会很酸痛。
幸运的是，怀孕枕是专门为你设计的!
为了缓解你的身体压力，也为了让你有一个更好的睡眠，这里有一个完整的购买指南来帮助你挑选最好的怀孕枕头。
什么是怀孕枕/孕妇枕?
虽然这个名字听起来似乎不言自明，但它不仅仅是一种为孕妇制作的枕头。这款枕头是专门为孕妇和她们不断变化的身体而设计的。大多数情况下，这些枕头是在怀孕后期使用的。这是大多数孕妇在躺着和坐着的时候感到不舒服的时候。怀孕枕为孕妇提供了许多好处，包括缓解紧张和肌肉酸痛。它们有各种不同的形状、风格和价格点。
孕妇专用枕头的好处
孕妇枕的好处多得惊人。我们将在下面介绍几个最重要的好处。
提供腹部支持
怀孕枕头的设计提供适当的支持孕妇。医生通常建议孕妇以半胎儿式侧卧睡觉。有一个枕头，你的胃将被支撑，以及你的脖子，背部，臀部和腿。
缓解疼痛和抽筋
大多数女性在怀孕期间都会经历某种疼痛和不适，通常是背部疼痛。怀孕枕有助于缓解血液循环，缓解一些肌肉紧张。这些枕头也提供了必要的支持，可以消除疼痛和抽筋。
睡个好觉
因为这些枕头可以锻炼肌肉，缓解压力，你很快就会得到更好的休息和更长的休息。此外，当重要的日子到来时，你越放松，你就会越健康、越快乐。
怀孕后也有用:母乳喂养时，你的怀孕枕头可以让你的生活更轻松。你的枕头可以帮助你正确地放置你的宝宝来哺乳。这将帮助他或她学习如何正确地闩锁。
选择孕期枕头时应该注意什么
价格
枕头的价格通常取决于大小和材质的枕头。它们的价格从15美元到100美元不等。价格通常也是质量的一个良好指标。枕头越贵，质量就越好。
大小
枕头有各种尺寸。最适合你的尺寸是由你的身高、体型和你想要的支撑度决定的。你还需要考虑枕头的大小与你的床的大小相关联。记住，更大的枕头意味着你的伴侣可能会睡在地板上。
可拆卸的枕套
可移动的盖子是一个很好的功能。它使清洁变得轻而易举，并让你在一个卫生的环境中睡觉。
填充物
有几种不同类型的填充可以在怀孕枕头内找到。一些最常见的填充物是聚苯乙烯泡沫球，记忆泡沫，微珠，聚酯纤维，和各种有机填充物。每种枕头都各有优缺点，不过一般来说，你应该找一个填充聚酯纤维的枕头。
低过敏原的
因为你的身体正在经历的所有变化，你实际上会对合成纤维和其他材料变得更敏感。你可能要找一个低过敏或有机枕头。这将大大降低醒来时过敏发作的风险。
怀孕枕有哪些不同类型?
楔形枕头
这个楔形枕头是所有怀孕枕头中最小最便宜的。它的形状通常像一个楔子，可以很容易地用来在最需要它的地方提供支持，即背部和胃部。它们也非常有用，因为它们也可以在怀孕后使用。你可以把一个楔形枕头滑到你的腹部下面来支撑，滑到你的背后来确保你保持侧卧，在你的普通枕头下面来提供额外的支撑。
完整的枕头
全长孕妇枕横跨整个身体。它们是直的，但它们通常可以弯曲和弯曲，以满足您的需要。一般来说，这些枕头不能提供像其他怀孕枕头一样多的背部支持。你应该整晚抱着它，用胳膊和腿搂着它，把肚子放在上面。
全身的枕头
孕妇全身轮廓U型枕头概述全身枕头是用来包裹你的整个身体的。它们为你的前部和背部提供了大量的支撑，但它们也占据了你床上的很大空间。全身枕有几种不同的形状。
C形的身体枕头
正如你可能已经猜到了,C形的身体枕头形状的字母C,这个枕头是用于骑乘位置与C之间你的腿的底部和顶部的C下你的头。你的背部应该靠在脊柱的曲线上。
U形的身体枕头
这些身体枕头形状的字母,这怀孕枕头也设计成跨越你的头躺在的底部,你可以面对方向在这种类型的枕头都是旨在提供支持。
如何使用怀孕枕头
相信我，这比听起来要复杂得多。不幸的是，你不能在它上面失败。
枕头的顶部环绕着你的脖子，以确保脖子和脊椎得到最大程度的支撑，尤其是对脖子和肩膀酸痛的人。
枕头的中间楔在你的肚子下面，以保持你的肌肉对齐，减轻你的宝宝的体重。枕头的底部放在双腿之间，有助于缓解关节疼痛，减轻肿胀的脚和脚踝的疼痛。
最后，枕头的背面环绕着你的背部来帮助支撑和减轻疼痛。大多数枕头都有轮廓形状，这让你更容易找到合适的位置。
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