睡在谷子壳枕头上

小米壳枕头是荞麦枕头的另一种不太为人所知的替代品。

小米是多数人常见、几乎每天都食用的食物。种植小米和荞麦主要是为了它们所生产的营养谷物。谷壳是加工过程的副产品；当植物可食用的有营养的部分(groat)被提取出来时，它们就被留下来了。谷壳，在这种情况下，正好可以很好地作为枕头填充。

我是荞麦壳枕头的超级粉丝，但我家里确实有一个小米壳枕头，我很喜欢。就像我的第一个荞麦枕头，我花了一段时间才习惯它。

小米壳枕头:沉不沉?

我在网上买了一些小米壳，DIY了一个45×70cm的枕芯。当装满以后提起来，我惊讶地发现它比我的荞麦枕头轻得多。我测试了我的新枕头，发现当施加压力时，小米壳会从压力点滑出，导致枕头“塌陷”，对我的头部和颈部几乎没有支撑。所以我增加了更多的小米壳。把我的标准尺寸的枕头装满所需的厚度大约需要5-6斤小米壳。相比之下，我的荞麦壳枕头有7斤重。

柔软如丝:这怎么可能是件坏事呢?

因为我习惯睡在荞麦枕头上，所以一开始有点奇怪。小米壳枕头感觉完全不同。最明显的区别是，当你给小米的外壳施加压力时，它的外壳真的会变形或坍塌。你的头会深深陷进枕头里。感觉柔软。填充物平滑地移动，以适应任何施加的压力。

那些反对非常坚硬的枕头想法的人可能会适应小米皮枕头比荞麦皮枕头更快。

安静!我要睡在这个枕头上!

小米的外壳不仅感觉不同于荞麦，它们的声音也不同。荞麦壳在移动的时候会发出沙沙的声音，但是小米壳在我的枕套里移动的时候几乎是无声的。我从来没有被荞麦壳的声音困扰过，但我听到过一些使用荞麦枕头的人的抱怨。

一开始我很兴奋，因为我发现了比我的荞麦枕头更好的东西。看起来很有希望。我花了几个星期的时间来考虑这个问题。

我的谷子壳枕头有几个不足之处。

小米的外壳可能有一种很强烈的气味。

哦。我不太介意，但我妻子却很烦恼。这让她想起了鸟，还有鸟屎。为了科学睡眠的好处，我妻子坚持了下来，并允许这个实验继续下去。幸运的是，几周后小米的味道几乎完全消失了。

为了保持适当的支撑(我的头总是向床垫下陷)，我必须不断调整或揉松它。

不幸的是，小米的壳不像荞麦的壳那样能紧紧地粘在一起，因此枕头不能很好地保持形状。我的头被草皮慢慢地压到床垫上，使我的脖子以一种不自然的角度向下弯曲。

我添加了更多的小米，认为它能提供更好的支持。虽然现在的枕头(高度)是正确的，但并不舒服。因为太高了，它不再符合我的头部形状。枕头变得很硬，感觉像一袋沙子。

小米的外壳不允许空气像荞麦枕头一样流通，因此小米壳枕头的温度明显更高。

小米的外壳比荞麦小得多，而且不能提供同样的透气性。在荞麦壳之间有更多的空间供空气流通，这有助于整夜保持凉爽。不用为了凉爽而在半夜把枕头翻来翻去!

几周后，我终于又回到了我信赖的荞麦枕头，但我没有放弃我的小米壳枕头。它还在我床上。它非常适合阅读——我把它放在我的荞麦枕头上。我总是喜欢在胳膊下夹一个枕头睡觉，所以我的小米壳枕头已经取代了我身边一个破旧的羽绒枕头。

小米壳枕优点:

小米比荞麦轻(虽然轻不了多少)。

它们摸起来又软又“光滑”。

小米壳枕头很安静，小米的外壳在移动时不会发出窸窣声。

小米壳枕

小米的外壳会限制空气流动，这使得它在保持头颈部凉爽方面不如荞麦枕头有效(但它仍然比羽绒或聚酯枕头透气得多)。

鸟食的强烈气味会使一些人感到厌烦。随着时间的推移，这种气味会逐渐消失，但在刚收获的时候，这种气味会非常强烈。