苦荞对老年朋友有哪些功效

摘要:苦荞对老年人有延缓衰老、辅助降三高的功效。

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苦荞是属于药食两用作物,但它不属于药品;苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛 积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。非常适合老年朋友食用,苦荞对老年朋友有哪些主要的功效呢?

苦荞能延缓衰老

苦荞富含生物类黄铜、硒、维生素C、维生素E四类抗氧化元素,能有效地清除体内自由基,延缓衰老。对现代“文明病”(心脑血管疾病、癌症、糖尿病)及几乎所有中老年心脑血管疾病有预防和治疗功能。
有糖尿病,冠心病,高血压等疾病的老年朋友可以常食苦荞,能辅助治疗这些疾病。

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