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7.有效的季节性情感障碍自然疗法
什么是季节性情感障碍? 季节性情感障碍的原因 季节性情感障碍的症状 用自然疗法治疗悲伤 做你的 能级 夏天的几个月一结束就暴跌?当太阳出来的时候,你与朋友和家人交往甚至离开家的动机消失了...
应对失落和悲伤的10种最佳方法
失去和悲伤是生活中不可避免的一部分,会以许多不同的方式影响我们。有一个处理悲伤时期的综合工具是必不可少的。在这个过程中,一些可能有用的策略包括:与他人接触,发展方式来纪念你失去的人...
心理健康:如何最好地应对
美国几乎一半的青少年患有精神疾病 混乱 ,这是一个令人震惊的统计数字。围绕精神疾病的社会污名使人们难以接受 受此折磨的人会向他人公开自己的病情,并默默忍受。 心理健康是指心理健康水平或...