冷压 椰子油 倾向于保留更多的 营养 价值，特别是酚类化合物，而EXPLER压制油有更多的坚果和烘烤的味道，使它更适合某些烹饪应用。而这两个 椰子油 有利于你的健康，你的选择应该取决于你为什么...

平均而言， 椰子油 至少一年是好的，但根据提炼过程和你的储存方法，一年的基本水平可能高达4-5年，低至6个月。 椰子油变质了吗？ 和其他人一样 植物油 , 椰子 油 椰子油在光、空气、水和热的作...

它有许多潜在的好处 玉米 油，包括它的能力，防止氧化应激，减少炎症，降低“坏” 胆固醇 ，保护 皮肤 ，促进视力健康，减少过敏反应，等等。然而，也有一些副作用需要考虑，包括体重增加，更高...