MCT油 是medium chain的缩写 甘油三酯 油，在 椰子油 ，由四种不同的脂肪酸组成——辛酸、癸酸、辛酸和月桂酸。这些中链脂肪酸最近受到了广泛的关注，因为人们发现从饮食中消除脂肪实际上并不是...

椰子油 是一种很好的自然疗法 便秘 因为它可以作为一个有效的泻药时，使用适量。它能软化硬便，防止危险的撕裂或疼痛 出血 当你在排便过程中用力或用力过猛时，就会发生这种情况。 根据美国农业...

使用 椰子油 而不是 黄油 是一个受欢迎的选择，可以改善您的整体健康和添加一个新的口味，你的烹饪。这两种物质有一个相似的烟点，这意味着它们在烹调的“上限”方面是相等的，而不会失去它们的...

蛇油有一些令人印象深刻的健康好处。这可能包括缓解关节炎疼痛，改善 皮肤 健康，增强免疫系统，保护 心 健康，减少对皮肤的刺激，增强认知功能，平衡情绪，增强体质 头发 . 有一些轻微的副作用...

黑人对健康的重要好处 核桃 包括治疗多种疾病的能力 皮肤 条件，改善 心 健康，提供抗真菌保护，减少炎症，刺激循环，降低死亡率 血压 这种核桃具有抗癌的潜力，还能增强免疫系统和调节消化。 ...