苦荞茶的功效与作用及食用方法

苦荞茶的营养特性:

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1.蛋白质-18种氨基酸,种类齐全,其中8种人体必需的氨基酸配比适当与鸡蛋最接近;

2.膳食纤维:具有低热值,能有效地促进肠胃蠕动及胃分泌,改善肠胃功能。苦荞健茶中大量的粗纤维能减少水解小肠溶物中甘油三脂、淀粉、及脂肪的量。减少对人体过剩营养物质的速率,达到降脂减肥排毒养颜的目的;

3.硒:是人体必需的极其重要的微量元素,被誉为“生命的奇效元素”,已知人体的40多种疾病与饮食缺硒有关,苦荞健茶中的大量硒能够增加人体抗体,诱导干扰素生成,提高自身免疫力,延缓衰老;

4.芦丁:是黄酮类物资之一,具有扩张冠状动脉血管,能有效地降低微血管脆性和通透性,改善血管微循环,是高血压的辅助治疗药物。对糖尿病引起的脑血管硬化及心血管疾病有较好的治疗和预防作用;

5.油酸及亚油酸:在人体内能合成花生四稀酸,能够降低血脂;

6.烟酸、镁:在降低血脂胆固醇、扩张血管抗血栓方面有促进作用。

苦荞健茶的独特功效:

防治三高(高血压、高血脂、高血糖)、减肥、通便、排毒养颜,改善肠胃功能,增强人体免疫力。

苦荞健茶精选雁北高寒山区纯正苦荞,品质上乘,无任何添加剂。

苦荞健茶的饮用方法:

1.防治三高:取3-4克苦荞健茶约一汤匙,放入杯中冲泡约2-3分钟,即可饮用,水温在80摄氏度以上效果最佳。可连续冲泡3-4次,每日三次;

2.保健养生、排毒养颜、减肥通便:按上述饮用方法每日两次即可。茶的米渣可食用。熬粥时可放少许茶米,味道更鲜美。

苦荞知识浅谈:

苦荞并非一般的荞麦,一般荞麦指“甜荞麦”,是粮食作物,茎直立,分枝,质柔软,细时多汁,节上微细毛,叶戟形,叶腋或茎端生总状花序,异性花花被白或淡红色,基部有蜜腺。瘦果,三棱卵圆形,棱角锐,生长期短,不耐霜,原产于亚洲中部或北部,我国栽培较广,其粉所制食品颜色发灰。

苦荞麦,亦称“鞑靼荞麦”,是药用植物,与何首乌、大黄等同级,在当地老百姓中俗称“土四环素”,有清热解毒、败火的作用。茎直立,质软,叶阔戟形,基部裂片张开。总状花序,不集生植物,有疏化,花子、花被绿色或黄色。瘦果,棱角钝而作波状,原产于印度,我国有野生和栽培,雁北高寒山区灵丘为主产地。其粉所制食品颜色发黄绿。

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