荞麦富含水溶性膳食纤维,调理肠胃、净化血管

荞麦其实不是谷类,属蓼科,一种草本双子叶植物。平食用来磨成粉的荞麦,其实是三角形状的种子。荞麦中含有大量水溶性膳食纤维,进入肠道中无法被消化,能吸取大量水份,增加肠道蠕动,并能够代谢肠道中重金属,预防大肠慢性发炎转变成大肠癌。

正版血液净化中心医院感染防控护理管理指南血液净化专科护理书血液透析专科护理临床实用专科护理学血管通路指南书籍血液净化书籍
正版血液净化中心医院感染防控护理管理指南血液净化专科护理书血液透析专科护理临床实用专科护理学血管通路指南书籍血液净化书籍
| 月销量27件
优惠价42.6元
原价¥57

淘口令:

¥bKv2cy3Qwol¥
 

此外,多项研究指出,水溶性纤维能抑制肠道内对脂质的吸收,进而预防过多脂质进入血液中。除此之外,水溶性纤维也能与胆酸、胆盐结合,促使肝脏将胆固醇转变为胆酸而降低血中胆固醇。因此有降低胆固醇及血脂肪的效果,有利于血管健康,降低罹患高血脂、心血管疾病的风险。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞0
分享
评论 抢沙发