夏天解暑喝什么?苦荞茶

苦荞茶是适合各类人群饮用的茶饮,具有解暑的功效。还能降三高、减肥美容。

黄苦荞2500g正品大凉山干吃泡水喝苦荞茶的功效非大麦茶饭店专用
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过了小暑,三伏天就来了,面对三伏天,好多人都选择在空调房里度过。有没有更好的解暑方法呢,苦荞之家这就来教您一招。

“伏天”酷暑,中医师建议“伏天”喝点荞麦茶,解暑又健康。中医认为荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。

由于气温升高,很多人会感到“苦夏”,出现胃口下降,不思饮食,进食量较其他季节明显减少,同时,身体乏力疲倦精神不振,工作效率低和体重减轻的现象。荞麦茶可促进脾胃运作、增加食欲,所以特别适合“苦夏”中感到食欲不振者。

此外,荞麦还有一个别名叫做“净肠草”,净肠通便的效果非常好,对于那些想达到瘦身效果的女性也十分有益处。需要提醒的是,荞麦虽佳,但性凉,一次不宜多食,脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻、体质敏感之人不宜食用。

 

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