黑苦荞米、茶食用方法

黑苦荞米的食用方法

1、日常食用养生,补充营养的人群的食用方法

和大米混合一起煮饭煮粥,比例约:30%(黑苦荞米):70%(大米);

2、亚健康、预防心脑血管病及糖尿病人群的食用方法

和大米混合一起煮饭煮粥,比例约:各一半;

3、已患糖尿病、心脑血管疾病人群的食用方法

和大米混合一起煮饭煮粥,比例约:70%(黑苦荞米):30%(大米);

黑苦荞米的禁忌

黑苦荞米和大米一样,属于五谷杂粮,食用没有什么禁忌。

黑苦荞茶食用方法

取10g(一小抓),放入杯中,用开水冲泡,倒入约250毫升开水后,约3-5分钟后喝!一次可以泡两杯喝,泡完后所剩米粒可以食用。每餐饭后半小时慢喝两杯。

黑苦荞茶注意事项

1.苦荞过敏史者请谨慎食用。

2.胃寒、低血糖人群在饭后饮用。

黑苦荞养生米和养生茶

不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁(VP)及硒元素(Se),同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸(VF)、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素,含量合理,并且不含糖和胆固醇。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物,属纯天然珍贵上等营养食品。

长期坚持食用黑苦荞养生米、养生茶在促进以下疾病康复有很大的帮助:

血糖高及糖尿病并发症、高血脂、高血压、冠心病、贫血、易疲劳、免疫力低下、肠胃功能不良、便秘、咳嗽痰多等。同时对强身健体、预防心脑血管疾病、糖尿病、美容、减肥、抗氧化有显著的食疗作用。期待荞宝的生态优质黑苦荞系列产品给您及家人带来健康!

黑苦荞茶的各种搭配食用方法:

1、黑苦荞茶加泡适量黄芪。

在苦荞茶中加泡适量黄芪

在苦荞茶中加泡适量黄芪

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用,所以适用于气虚者。

2、加泡枸杞

在苦荞茶中加泡枸杞

在苦荞茶中加泡枸杞

枸杞治肝肾阴亏,所以苦荞枸杞茶能益精明目,有益于肾虚者。

3、加泡绿茶

在苦荞茶中加泡绿茶

在苦荞茶中加泡绿茶

常饮绿茶能防癌和降血脂,防电脑辐射,也有提神醒脑之功效,所以苦荞绿茶是白领女性的时尚饮品。

4、加泡腊梅

在苦荞茶中加泡腊梅

在苦荞茶中加泡腊梅

腊梅花能开郁和中,化痰,解毒。所以苦荞腊梅花茶有益于慢性咽炎、声音嘶哑者,有这类困扰的朋友们可以多喝。

5、加泡红花。

在苦荞茶中加泡红花

在苦荞茶中加泡红花

红花可活血通径、散瘀止痛。所以苦荞红花一起饮用更有助于血液循环。

6、加泡灵芝。

在苦荞茶中加泡灵芝

在苦荞茶中加泡灵芝

灵芝片宁心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身体虚弱,神经衰弱。所以苦荞灵芝茶能更有效的提高免疫力。

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