找到比以前更快乐的方法几乎是每个人的目标，不管他们怎么做。也许是事业上的艰苦工作，寻求充实的人际关系，或者花时间做你喜欢的活动和冒险。 不管你想在哪里找到你的 幸福 积极的想法和鼓励...

自怜意味着仁慈的行为， 耐心 在困难时期或面对个人失败时对自己表现出的不判断和接受。简单地说，这意味着对待自己的方式，你会对待你爱的人，钦佩和尊重。不幸的是，当涉及到我们的时候，我们...