近年来，椰子 糖 已经成为一种受欢迎的替代甜味剂，考虑到对合成糖和高果糖的使用增加的关注 玉米 很多食物里都有糖浆。然而，在你将这种天然甜味剂添加到你的饮食中之前，重要的是要了解它来自...

如果你是一个认真阅读营养标签的人，你可能会遇到一种叫做蒸发甘蔗汁或ECJ的成分。它经常出现在许多加工食品中，如苏打水，希腊语 酸奶 果汁、烘焙食品和 柠檬水 . 虽然它听起来比普通的藤条或...