你听说过 地中海饮食法 ? 这是最健康的饮食方式之一：富含绿叶蔬菜和不含淀粉的蔬菜，如茄子和蔬菜 洋蓟 . 多亏了香草和调味品，这顿饭的味道很浓郁，而且它们还有丰富的营养成分 橄榄油 还有全...