约洛夫 大米 对西非人来说，无论他们来自哪个国家，都代表着欢乐和庆祝。这很好吃， 番茄 -调味的 大米 是婚礼、派对和生日的必备菜，阿姨和爷爷奶奶通常会大把地做 壶 至少需要两个人才能把它...

在这样一个时代，当越来越多的人从加工食品转向正宗、家常菜和有益健康的饭菜时，人们对基本上未经开发的西非美食的兴趣就像一股新鲜空气。新发现的对美食的欣赏源于这样一个事实：西非菜通常是...