老年人共5篇
老年人选择枕头,推荐选用荞麦枕|苦荞之家

老年人选择枕头,推荐选用荞麦枕

人一生1/3的时间在睡眠中度过,高质量的睡眠由此变得十分重要,这和枕头有很大关系。无论是小宝宝,还是老年人,选择一个合适的枕头成了关键。 专家表示,太软的枕头对头皮压迫面积大,不利于...
老年人常喝黑苦荞茶对身体健康的6大好处。|苦荞之家

老年人常喝黑苦荞茶对身体健康的6大好处。

老年人常喝黑苦荞茶是有好处的,苦荞茶饮可以帮助老年人控制常见的疾病。在这里,苦荞之家来为大家介绍饮用黑苦荞茶对老年人群的功效与作用。 老年人喝黑苦荞茶的好处包括: 降血糖作用:苦荞...
冬季来临,中老年人常喝苦荞茶益处多|苦荞之家

冬季来临,中老年人常喝苦荞茶益处多

苦荞茶是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞茶其所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物...
老年人吃苦荞-保护血管|苦荞之家

老年人吃苦荞-保护血管

老年人坚持食用苦荞制品,可以保护血管。 苦荞富含生物黄酮类物质,能保护血管,促进微循环,抗血栓,预防心脑血管疾病。 每100克苦荞中含有43微克的硒-抗癌之王。 硒元素是迄今为止发现...
苦荞对老年朋友有哪些功效 |苦荞之家

苦荞对老年朋友有哪些功效

摘要:苦荞对老年人有延缓衰老、辅助降三高的功效。 苦荞是属于药食两用作物,但它不属于药品;苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;可安神、活气血、降气宽肠、...