老年人坚持食用苦荞制品，可以保护血管。
喝苦荞茶，降三高
苦荞富含生物黄酮类物质，能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病。
每100克苦荞中含有43微克的硒-抗癌之王。
各地苦荞硒元素含量对比
硒元素是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。
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