芝麻 在世界各地的菜系中都有使用，但主要在亚洲和中东。这些微小的种子是 发电站 维生素和 矿物 有助于提高 免疫 系统，调节 这个 血 糖 ，和 降低 胆固醇水平 在身体里。它们有两种不同的品种...

对于那些用草药烹饪的人来说，知道如何干燥草药是绝对关键的，特别是如果你想保留所有的草药 营养物 以及你最喜欢的烹饪添加剂的味道。新鲜的草药是很好的准备膳食立即，但对于那些有 草本植物...