荞茶的三大核心功效：降三高，调理肠胃，靓颜美容

苦荞茶的三大核心功效：降三高，调理肠胃，靓颜美容。

第一、降三高，即降血糖、降血脂、降血压，特别是对降血糖和血脂有明显效果。

降三高，是因为苦荞中含有其它粮食作物不含的芦丁（维生素P）,芦丁具有软化血管、增强血管透彻性、加强胰岛素外周作用的物质的作用。

第二、调理肠胃。对便秘或者肠胃不好的人有很好效果。

调理肠胃是因为苦荞含有保护肠胃膜的直链淀粉和膳食纤维素。

第三、靓颜美容。可以减肥瘦身，去色斑。

美容是因为苦荞中含有具有去色斑的二氢氧顺式肉桂酸美容成分，具有美白效果。
注：苦荞茶的功效还有很多，比如清热、防癌、消炎等等，但根据调查反馈的信息，在以上三个功效上体现最为明显，因此我们在这里就只讲解这3点，以便让大家更快更简单的了解苦荞的作用和功效以及为什么苦荞茶有这个功效。