苦荞,山药能放在一起做降糖粥吗？

山药和苦荞米能在一起熬粥喝吗?

山药和苦荞米是可以一起熬粥的哦，还可以适当加入红豆和红枣来熬粥，有滋补保健的好处呢，经常吃这些对胃有很好的保护效果呢。

苦瓜籽,山药,野生苦荞麦,黑南瓜籽,配在一起吃,是降血糖的吗?

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