欧芹,茴香和柠檬补品

香菜中的化合物可以帮助杀死一些不好的细菌,并使肝脏分泌胆汁,这有助于分解脂肪。茴香起到解痉,缓解痉挛的作用。柠檬中的槲皮素是抗炎的。

玫瑰蒲公英胎菊花金银花茶洛神柠檬片养生茶叶大麦山楂干苦荞组合
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欧芹,茴香和柠檬滋补品

欧芹,茴香和柠檬滋补品

配料

  • 1/4杯切碎的新鲜扁叶荷兰芹
  • 1茶匙茴香籽
  • 1 1/4英寸切片柠檬,去除种子(切片前擦洗柠檬)
  • 1/4茶匙生蜂蜜或更多的味道(可选)

如何做到这一点

把欧芹和茴香放在一个碗里。挤在柠檬,加柠檬片。倒8盎司热(不沸腾)水。让陡峭的5至10分钟。通过细筛筛分成杯子。如果需要可以搅拌蜂蜜,并在室温下饮用,或者进一步冷却饮用。

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