苦荞保健茶是否可以长期饮用？

苦荞茶保健是否可以长期饮用？

苦荞茶具有保健效果，对于这一点相信很多人都有所了解，因此现在很多人都会选择喝苦荞茶来保健养生。但是，苦荞茶是一种药食兼用的作物，因此对于其能否长期饮用就成为了很多人关心的问题，那么苦荞茶保健是否可以长期饮用呢?对此我们来了解一下相关内容。

苦荞茶是一种养生保健功效很好的东西，中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。

苦荞茶可以长期饮用!

苦荞茶具有清热解毒的功效,保护视力,可降低血脂和胆固醇，防治高血压、高血脂、高血糖和溃疡等多种疾病，是中老年人理想的保健食品。

当然，除了上面的一些功效之外，苦荞茶还有一其他保健效果。

苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质–芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分–维生素E,它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。

苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的金属-硒-蛋白复合物，有助于体内有毒物质的排除。

中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。

对于这么好的一种产品，是否能够长期饮用呢?

苦荞麦茶采用的优质苦荞麦生长于三千米的高原地区，纯天然，无公害。药食两用。高原苦荞麦富含芦丁，具有降脂、降压、降血糖，含抑制黑色素生长的尼克酸，具有让肌肤更水嫩，更美白的神奇功效，在东南亚地区热销，掀起一股荞麦保健热潮,采用精选苦荞麦原料，对于降低血糖、血脂，改善心脑微循环，具有一定作用。

老年人和糖尿病患者，长期饮用，可改善身体状况，保持身体健康。