痛风患者能喝苦荞吗？

苦荞是集保健功效和药用功效于一身的荞麦食品，苦荞茶适合不同年龄段的朋友饮用，三高（高血压、高血糖、高血脂）患者常喝苦荞茶有助于降三高，女性朋友常喝苦荞茶能美容养颜，小孩常喝苦荞茶能促进生长发育，苦荞茶没有饮用禁忌，痛风患者能不能喝苦荞茶了？

痛风患者能不能喝苦荞茶？营养专家介绍说，苦荞中含有丰富的维生素，苦荞茶冲出来显弱碱性，都有益于痛风病人。痛风患者要多喝水。促进尿酸排出。

痛风病的发作大多与饮食不注意有关系，如，夏季常吃烧烤加啤酒很容易得痛风病，痛风病患者饮食要注意：

痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。

痛风患者要保持体重，少吃脂肪，少吃盐，多喝水，一定不要喝酒，苦荞之家祝您健康。

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应酬聚会越多，鱼虾多，酒肉多，嘌呤就会多，体内酸性物质也会多，千万不要忘了保健！