现在的位置: 首页 > 苦荞功效 > 正文

常喝苦荞茶有效降血压保护心血管

2014年07月18日 苦荞功效 ⁄ 共 665字 暂无评论 ⁄ 被阅读 367 次+

全球每年有3000万人死于心脑血管疾病,我国就占了400万。心脑血管疾病被称为人类的第一大杀手。高血压、高血脂、高血糖称为悬在人们头上的利剑。
  苦荞麦、苦荞茶因含有丰富的苦荞黄酮而成为有效降低高血压的理想食品。

生物类黄酮----具有多重生活活性,可软化血管,增强血管壁的通透性。由于分子量小,能被人体迅速吸收,并通过血脑屏障进入脂肪组织。具有明显降低血清中甘油三酯、低密度脂蛋白的功效。

  而苦荞麦既是一种富含这一生物类黄酮的唯一粮食作物。以苦荞麦为原料制成的苦荞茶完整保留了苦荞中的天然黄酮素,含量可达5.78。长期饮用可起到有效降低血压、血脂及平衡血糖的作用。

  苦荞茶不含咖啡因、茶碱等成分,适合老年人、女性及一些对茶叶耐受性较差的人群。可以在何时间段饮用,特别是在睡前饮用一杯浓茶,不仅可以提高睡眠质量,第二天醒来后,会感觉精力特别充沛。

  传统医学和现代医学都证实苦荞麦有清热解毒、降三高等功效,还具有消食健胃,清理肠道、排出宿便等作用。

  有些人担心饮用苦荞茶,在喝过量的情况下是不是会产生一些副作用,其实这是不存在的。苦荞茶的生产原料是苦荞麦,苦荞麦本身是一种粗粮。这种粮食作物的原产地就是中国,并且早在2500年前的《神龙书》中就有了明确的记载。
  不过,有一点可能还是需要特别注意的是,因为苦荞茶有下气宽肠的作用,既消食健胃的功能比较强,所以建议饭后饮用。
  如果饮用者已经处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感。
  苦荞性寒,故脾胃虚寒者,不宜多服; 女士在经期建议暂停服用;

爱分享的你,快快点击屏幕左侧的“分享”按钮,告诉亲朋好友,让他们知道常喝苦荞茶有效降血压保护心血管

热销荞麦枕排行