苦荞之家为大家介绍枕头选购小常识，告诉大家如何选择一个好枕头，推荐选用荞麦壳枕头。 选购枕头第一步：定高度 适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适。在仰卧睡觉时，枕...

几个基本的原则： 1、枕头的高度与睡姿有关。侧睡需要带硬支撑的高枕头；仰睡需要薄一些的枕头；俯睡应选择超薄枕头，甚至不需要枕头。 2、试睡。和谈恋爱一样，总要睡过那么几款渣枕头，才能知...