睡眠是我们身体最重要的恢复过程之一，当我们不能得到适当的休息时， 不间断 我们需要的睡眠，对我们的整体健康有相当多的负面影响。幸运的是，有很多优秀的 精油 为了睡眠，它可以让你精神焕发...