为什么要禁食？ 我最初的禁食经历 禁食与激素的关系 女性逐渐禁食 如果你对健康和健身很了解，你可能听说过 断食疗法 以及它对减肥和整体健康的好处。 但是你知道吗，如果你是女人，禁食会导致 ...