长寿吃出来!日常中普通的食物确实长寿的秘诀,常吃海带、荞麦(尤其是苦荞麦)、大蒜、白菜等,具有很好的养生保健功效,对于保障身体健康长寿有很大的帮助。 海带 海带,热量低且充满胶质、...
苦荞功效# 荞麦# 长寿
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