薏米共3篇
苦荞粥--苦荞红豆薏米杂粮粥的做法|苦荞之家

苦荞粥–苦荞红豆薏米杂粮粥的做法

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。 薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿...
你不知道的薏米搭配吃法,祛湿功效更神奇|苦荞之家

你不知道的薏米搭配吃法,祛湿功效更神奇

大家都知道,薏米有很好的去湿气的作用和功效。但若只知道薏米祛湿气?那就太浪费了!除了薏米粥,薏米搭配还有这些呢!薏米怎么吃最好?”秋老虎“将至,如何度过湿气犹在的夏秋之交呢?快来看看...
薏米能和苦荞茶米一起煮饭吃吗?|苦荞之家

薏米能和苦荞茶米一起煮饭吃吗?

薏米和苦荞茶米能不能一起煮饭吃? 薏米和苦荞茶米能一起煮饭吃的。 因为薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 薏仁又是一种美容食品...