我花了很长时间才意识到枕头对一个良好的睡眠是多么重要。 我原来一直用的都是传统的软枕头，还以为枕着它们，我休息的挺好的。我觉得枕头而已，选个知名品牌，质量好点儿的，就足够了。。。 后...

你的睡姿直接影响你的健康。睡姿会影响你的呼吸、脊柱排列，甚至皮肤起皱。试验证明，可以通过使用合适的枕头、适量的枕头和正确的睡姿来获得更好的睡眠。 合适的枕头能提供舒适的支撑，让你的...