苦荞麦被誉为“五谷之王”，含有大量的芦丁、硒、纤维素和其他微量元素，有助于防止老年人“三高”，是时下热门的“三降”养生食品。 小编搜集了苦荞麦茶的几种吃法，助你吃得健康，吃得美味。 ...

眼前的这一片，可不是苦野菜，更不是一味苦中药。但它却是自然界中药食两用的作物--苦荞。你看这小小的一颗就是了，它的学名又叫鞑靼荞麦。别看它小，作用可大着呢。 专家：从营养学的角度来说...