糖尿病患者能喝苦荞茶吗？|苦荞之家

对于糖尿病患者来说，有很多食物都是不可以食用的，这就是所谓的食物禁忌。那么你知道糖尿病患者能喝苦荞茶吗？通过饮用苦荞茶能够获得哪些好处呢?

苦荞茶的功效和作用

苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质—芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分—维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的”金属—硒—蛋白”复合物，有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。

苦荞中含有丰富的维生素。维生素B2的含量是玉米粉和大米的2—10倍。维生素PP有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物；尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。维生素E中r生育酚含量较高，对防止氧化和治疗不育症有效，并有促进细胞再生、防止衰老作用。

糖尿病人可以和苦荞茶

苦荞里含有大量的淀粉，含量大概在64%-73%之间，通过研究还发现它里面含有的耐消化淀粉对于葡萄糖的释放能够起到非常有利的作用，所以它可以用来作为糖尿病人的很好的膳食选择哦。

所以对于糖尿病人来说经常饮用苦荞茶可以起到降血糖的作用，因为苦荞茶可以用来降三高，不但对于糖尿病患者有效，对于高血压和高血脂的病人来说也是非常有益的，同时还可以消肿化滞，降低胆固醇呢。在选择苦荞茶时可以选择黑苦荞茶，它比一般的黄苦荞茶的黄酮、芦丁的含量要高出很多，特别是有些特殊的地方的生产的黑苦荞茶，它的保健作用更好。如中国硒谷安康生产的亦舒堂富硒黑苦荞茶，它有还有含有别的黑苦荞茶中没有的富硒，也是有人体必须的物质，对身体的有很好的保健作用。

苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的2-5倍，锌为1.5倍以上，锰为1.4陪以上，钾为小麦的2倍，大米的2.3倍，黄玉米面的1.5倍。镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能。

苦荞茶中含有19种天然氨基酸，总含量高达11.82%。特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。并且苦荞蛋白有近三分之一为清理蛋白，可清理体内毒素和异物,而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。