夏季佳饮苦荞茶的三大功效

夏季喝苦荞茶的功效有以下三点：

提神醒脑

苦荞茶中含有咖啡碱等成分，会刺激神经;茶多酚等物质则能与唾液发生反应，滋润口腔，带来生津止渴、提神醒脑等效果。

升体力

苦荞茶能改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

降体温

只有饮用热茶，才会让人感觉更舒畅。热茶的温度，能促进人体排汗，从而借助汗水蒸发的散热，带走体内热量；汗水蒸发越多，人体散热也就越多。有医学研究表明，饮用热茶10分钟后，人体体表温度能下降1~2℃，维持时间约达20分钟。

夏季为什么要喝苦荞茶？

夏季人体大量出汗，汗水会带走体内的钠、钾、镁等元素，从而使人容易感到困乏。夏季饮茶，如何才能更有效地消暑？苦荞麦不仅是一种粮食，更是一种能够清热祛火的健康美食，夏季喝苦荞茶既解渴，又降暑，是您夏季饮茶的最佳选择。