荞麦壳枕头的功效和作用，荞麦壳枕头对睡眠有什么帮助？

荞麦壳枕头，顾名思义，就是用荞麦壳做枕芯填充的枕头。荞麦壳枕头对于改善睡眠质量有着很好的功效和作用，是其他类型的枕头（如羽绒枕、乳胶枕、化纤枕）所不具有的。荞麦壳枕头起源于东方国家，历史悠久。荞麦壳枕头的助睡眠功效也是经过了世代人的实践认可的。

 荞麦壳枕头功效：提高睡眠质量

荞麦壳枕头能够很好的支撑人的颈椎和头部，可以防止落枕，使头颈保持健康的姿势，让你整晚谁的更香。荞麦壳枕着舒适，也让人更容易入睡。

 荞麦壳枕头功效：放松肌肉

荞麦壳有效的支撑头部和颈部，让头部和颈部肌肉能够出于完全的放松状态，减少肌肉紧张。肌肉放松不仅能够缓解颈部和背部疼痛，还能减轻压力和紧张性头痛，消除烦恼。

 荞麦壳枕头功效：减轻打鼾症状

荞麦壳枕头有助于减少打呼噜的现象。荞麦壳枕头有着很好的透气性和头部轮廓适应性，防止睡眠过程中头部过分前倾或后仰而导致的呼吸不畅。

 荞麦壳枕头功效：冬暖夏凉

荞麦壳有着不规则形状，利于空气流通，提高了其透气性。在炎热的夏天，不会妨碍闷热气体的排除；在寒冷的冬天，却又能保持温暖。