苦荞麦的副作用是什么

苦荞，又称鞑靼荞麦，营养极其丰富，也是有较好药用价值的药用作物。苦荞不分年龄，不分性别，不分时间都可以吃，不知道苦荞有没有副作用，苦荞麦的副作用是什么？

苦荞营养学专家称苦荞麦是食品,所以没有显着副作用的;  但是因为苦荞性寒, 所以脾胃阴虚者慎服;

苦荞麦不但没有副作用，它还有很多保健功效和药用功效，它是一种绿色食品，传统医学和现代医学都证实苦荞具有降血糖、降血压、降血脂、舒肝和胃、减肥 美容的功效。长期食用能增强人体免疫力，预防心脑血管疾病，抗菌消炎，防癌抗氧化。苦荞茶虽然有很棒的保健功能，但不是保健品，是对人体综合健康有诸多好 处的天然饮品。普通人喝苦荞茶可令身体更健康，苦荞茶是低成本维持健康的最佳选择。苦荞被称为“五谷之王”，是能吃的谷类，可长期安全食用。

所以，苦荞麦没有任何副作用，您可以放心食用。苦荞之家祝您健康。

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