苦荞富含黄酮类物质-芦丁，具有防治高血压的功效和作用。今天苦荞之家为大家介绍可以调节高血压的食疗粥-黑苦荞芹菜粥的做法。 降血压的苦荞粥之黑苦荞芹菜粥 材料： 芹菜连根120克，粳米250...