粥是大家必不可少的早餐,怎么样开可以即健康又美味呢?你可以喝毛豆荞麦粥 主料:糙米100克,荞麦50克 辅料:毛豆30克 调料:盐1克 做法:1. 将糙米、荞麦淘洗干净,分别用冷水浸泡2~3小时; 2. 捞出...
苦荞美食# 苦荞美食# 苦荞麦的吃法# 荞麦粥的做法