《本草纲目》记载：苦荞麦性味苦、平寒，有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。 苦荞，外壳呈黑色，内部果实为黄绿色，黑色补肾，黄色养脾，绿色归青色，入肝。苦荞能补肾，肾气足则...