彝族人家糖尿病人少共2篇
II型糖尿病患者如何坚持运动?普通人也很有参考价值|苦荞之家

II型糖尿病患者如何坚持运动?普通人也很有参考价值

对于大多数II型糖尿病患者(包括有并发症的患者)而言,锻炼是安全的,也是有益的。伴随饮食和药物,运动会帮助你降低血糖和减肥。然而,将锻炼作为日常内容去坚持是一个很艰难的过程。 如果...
凉山彝族人群常年食用苦荞,高血压、高血脂、糖尿病发病率非常低|苦荞之家

凉山彝族人群常年食用苦荞,高血压、高血脂、糖尿病发病率非常低

四川凉山是苦荞的主要产区,世代居住于此并以苦荞麦为主食的彝族人,患高血压、高血脂及心血管病的发病率极低,糖尿病人几乎没有。 “头戴珍珠花,身穿紫罗纱,出门二三月,霜打就归家。”这...