（图）三年不洗枕巾枕套导致干眼症，武汉男子眼睫毛长满螨虫

男子三年没洗枕套致干眼症 睫毛密布大量寄生螨虫

武汉市民徐先生在半年前就发现自己眼睛干涩发痒，而且分泌物明显增多。为此，他专门使用过眼药水，但最近一段时间他发现情况越来越严重。

到医院检查后，医生通过电子显微镜在徐先生的眼睫毛内发现了大量寄生的螨虫，最多的睫毛上竟然有三四条螨虫。专家介绍，螨虫和干眼症是一对难舍难分的“老冤家”，螨虫会导致人体眼表出现炎症，诱发干眼症。

据了解，导致徐先生眼内螨虫增多的主要原因竟然是他三年没有清洗、晾晒枕巾、枕套，枕套上的螨虫转移到他的眼睛内持续生长。如不及时处理螨虫，除了眼部分泌物增多外，还可能出现睫毛脱落，甚至会因为角膜溃疡严重影响视力。

医生建议市民可以尝试用茶树油精华擦拭眼睛或者到医院进行治疗。此外，还应该注意保持个人卫生，远离螨虫。

“除了生活环境脏乱，不注意个人卫生容易滋生眼部螨虫，摸过宠物不洗手就揉眼睛，也可能把宠物毛发里的螨虫带到眼睛里。”医生提醒，预防眼部螨虫一定要注意个人与环境卫生，勤换床上用品，摸过猫狗等宠物要立即洗手，如果出现不明原因的、反复发作的眼红、眼痒、眼干等症状要及时到眼科就诊。

枕头——半年不换与“菌”同眠

人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头的清洁对我们来说很重要。据美国《赫芬顿邮报》报道，长时间使用同一个枕头会滋生很多细菌螨虫，这是很多人有过敏症状的源头!

美国权威睡眠研究机构(Sleep to Live Institute)指出，很多人对更换枕头的频率都存在错误。与一般床垫5-10年的寿命不同，我们大约每六个月就应更换一次枕头。长时间使用同一个枕头，会滋生很多细菌螨虫，而螨虫会引起过敏。

北大人民医院皮肤性病科主任医师陈周表示，螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，至今发现在居室内生活的螨虫有40余种，极易在枕芯等寝具内滋生。气温升高、汗液排出增多，会让面部皮炎发病率相对升高。而螨虫以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度很快，枕头的清洁需做好。

现在很多年轻人直接将枕头套上枕罩，清洗的周期会随被罩床单一起。其实最好还是使用枕巾，这样更换方便，也好清洁。有条件的话，用烘干机烘30分钟也有助于清除枕头中的部分脏污。

家庭防螨6注意

对于易感人群来说，预防螨性疾病的关键在于减少和清除居室环境中滋生的螨类，将螨虫环境控制在低于100只/克室尘或0.6毫克螨/克室尘的标准。当然，这是需要专业检测结果才能得知的，大多数人能采取的防螨措施有以下几个方面。

1、保持室内通风干燥

平时注意通风和换气。当大气相对湿度低于60%或粮食含水量小于12%时，粉螨就不能在这种环境条件下存活。

2、每周定期清除灰尘

每周清除室内灰尘一两次，让携带螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散于空气中。床下、沙发下、衣柜下等阴暗角落要经常打扫，消除螨类生存的小环境。

3、勤洗床上用品

被套、枕套等床上用品要勤洗，水温55℃为宜，并在阳光下晒干。不能用水清洗的被、褥物品要定期除尘，最好在太阳下晾晒。可选购人造纤维、泡沫塑料或人造海绵填充的床垫、沙发、枕头，因其缺乏营养物质和经过消毒，螨虫不能在其中生长、繁殖。

4、选择纯棉窗帘

窗帘可选用光滑、轻薄且容易洗涤的纯棉面料。纯棉面料不易吸附灰尘、人体脱落的皮屑和人造短纤维等物质。卧室最好不用尘螨最喜欢聚居的地毯。

5、糖和饼干别储存太久

食用糖储存太久会有甜果螨繁殖，存放饼干等食物的盒子会有粉螨聚集，切记不要把糖盒和饼干盒放在床边。

6、除螨仪器作用有限

市场上的除螨仪以紫外线除螨仪、强吸力除螨仪居多。紫外线除螨仪使用得当能杀死部分尘螨，但杀死的尘螨残肢需要吸出，不然仍会留在床上用品内作为过敏原侵蚀人体皮肤。强吸力的除螨仪可将藏在床褥和床垫深处的尘螨食物(皮屑、食物残渣等)、尘螨排泄物吸出，通过破坏螨类的生存条件达到部分除螨的目的。但无论是紫外线除螨仪还是强吸力除螨仪，都是针对物品浅表的螨虫才有用，而对边角、缝隙、织物深层的螨虫均作用有限。